Waldbaden, genieße die Kraft der Natur...
Waldbaden ist eine Tradition aus Japan und existierte seit 1982. Mittlerweile is es zur staatlich geförderten Gesundheitsvorsorge avanciert.
Waldbaden ist für jeden umzusetzen. Es geht darum zu entschleuniegen und über seine Sinne in den Moment zu kommen, das Gedankenkarussel zu verlassen. Um sich nicht nur körperlich sondern auch geistig im Moment zu bedinden. Dein ganzes Hormonsystem spricht "waldisch". Waldbaden stärkt die emotionale Intelligenz und ganzheitliche Resilienz. Es fördert die Freude am Erschaffen und am inneren Frieden.
